Jennifer Freisleben
20 min EMS-Training – Wie hoch ist der Kalorienverbrauch?
Der Kalorienverbrauch beim EMS-Training ist höher als bei anderen Workouts oder Sportarten, deshalb dauert eine Einheit auch nur 20 min....
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20 min pro Woche!
4fache Körperfettreduktion
2facher Muskelaufbau
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