EMS Training

EMS ist die Abkürzung für Elektrische Muskel Stimulation.

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Es wird unter anderem zum Aufbau und der Stärkung, sowie auch zum Lösen von Verspannungen der Muskeln eingesetzt. Dieses Training wird z.B. im Bereich von Physiotherapie, Spitzensport, Muskelaufbau nach Erkrankungen & Unfällen sowie als Ausgleichssport und als Ergänzung zu Fitnesscenter und auch erfolgreich zur Gewichtsreduktion genutzt.

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Beim EMS-Training treffen keinerlei Kräfte auf die Gelenke. Aufbau der Muskulatur nach Operationen, künstlichen Gelenken, Brüchen, Sehnenrissen usw.